Lokalizácia
home Feed event Kalendár monitoring Aktivity photo_camera Fotky map Cyklotrasy
Hrusak Hrusak • 16. apríla 2024 o 17:30 Beh lock_open Verejná aktivita
favorite comment 0
thumb_up0thumb_down
Stiahnuť GPX

directions_runBeh - Afternoon Run

Po dlhšej dobe poklusať

Zobraziť mapu Beh lock_open

place Graf prevýšenia

comment Komentáre ku aktivite

Momentálne sa tu nenachádzajú žiadne komentáre

Pridaj komentár
trending_up Vzdialenosť
10,1 km
schedule Čas
01:08:02
landscape Nastúpané
184 m

bar_chartŠtatistiky

Priemer Max
Rýchlosť 8,9 km/h 13,2 km/h
Výkon 285 W 436 W
Kadencia 84 rpm -
Tepová frekvencia 131 bpm 150 bpm
Energetický výdaj 775 kcal

directions_bike Posledné aktivity bikera

Hrusak Hrusak • 16. septembra 2025 o 16:23
thumb_up0thumb_down

rowing Swim - Afternoon Swim

trending_up 0,0 km
schedule 00:13:53
landscape 0 m
Hrusak Hrusak • Predvčerom o 14:37
thumb_up0thumb_down

directions_run Afternoon Run

trending_up 10,4 km
schedule 00:57:08
landscape 12 m
Hrusak Hrusak • 15. septembra 2025 o 16:05
thumb_up0thumb_down

directions_walk Prechádzka 🍄‍🟫

trending_up 2,1 km
schedule 00:58:25
landscape 86 m

place Segmenty

Názov segmentuSegment ČasMôj čas Priemerná rýchlosť Priemerný výkon Priemerný tep Najlepší čas na segmenteNajlepší čas
Masa-1.most 900 m Masa-1.most 900 m open_in_new
0,86 km  2.4 %
 05:06
10,1 km/h
10,1 km/h 292 W 123 bpm 03:15
15,9 km/h
Masa - Cingov Masa - Cingov open_in_new
2,41 km  1.3 %
 15:52
9,1 km/h
9,1 km/h 290 W 129 bpm 10:59
13,2 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,39 km  13.6 %
 02:27
9,5 km/h
9,5 km/h 298 W 128 bpm 01:39
14,1 km/h
Čingov - mostík cez Lesnicu Čingov - mostík cez Lesnicu open_in_new
1,21 km  0.8 %
 08:14
8,8 km/h
8,8 km/h 282 W 132 bpm 05:42
12,8 km/h
Na Bikšovu po zelenej Na Bikšovu po zelenej open_in_new
1,19 km  6.3 %
 09:31
7,5 km/h
7,5 km/h 308 W 136 bpm 06:09
11,6 km/h
Košiarny briežok Climb Košiarny briežok Climb open_in_new
0,94 km  5.3 %
 07:30
7,5 km/h
7,5 km/h 310 W 137 bpm 04:56
11,4 km/h
Zbeh z Bikšovej Zbeh z Bikšovej open_in_new
1,12 km  -4.1 %
 06:46
9,9 km/h
9,9 km/h 260 W 126 bpm 03:57
17,0 km/h
7 segmentov
keyboard_arrow_up